Tratamiento del trastorno por déficit de atención – Naturalmente
Attention Deficit Disorder Treatment – ADD… it is not a drug deficiency. The way to deal with Attention Deficit Disorder (ADD), as well as most all diseases, is to treat the cause of the problem and not just to cover up the symptoms. Research has shown that ADD sufferers have an abnormal serotonin level. Serotonin is a neurotransmitter […]
Tu sistema inmunológico: ¡mantengámoslo funcionando correctamente!
The immune system: How it works and how to make it work better The function of the immune system is to recognize, attack and destroy foreign invaders while not attacking what normally belongs to the body. In order for the immune system to function normally it cannot be over stimulated or suppressed. The goal of […]
Problemas digestivos: ¿Los sufres en silencio?
If you have digestive problems, you don’t need to suffer silently. There, I said it. Having been in practice for over 30 years, I have found that a majority of patients have some type of digestive problem, but few are willing to talk about it. It seems that we can talk about cancer, heart disease, […]
Dieta vegetariana: músculo sin carne.
Many of the great athletes of our time have a strict vegetarian diet. They generally don’t go out there waving “Don’t Eat Meat” banners. They just live the healthy life and let their actions speak for them. “How can I build a strong and beautiful body on a vegetarian diet – without meat?” That’s what we’ve […]
Cómo sobrevivir a las comidas navideñas
There are certain times you think about surviving holiday foods… And the struggle with not stuffing yourself silly on things you know you shouldn’t be eating. But it happens again and again. A time of holiday foods from family gatherings, rekindled friendships, exchanging of gifts, and a time to stuff yourself silly on things you […]
Desinfectante de manos casero
Aquí tienes una receta rápida y sencilla para hacer desinfectante de manos casero… • 2 onzas de alcohol (60% o superior) • 4 a 5 gotas de aceite esencial como árbol de té o eucalipto, o una combinación a tu elección • 2 cucharaditas de hamamelis • Mezcla bien y vierte en tu botella Para programar una cita, por favor […]
Dolor de espalda – Cualquier tipo de dolor – Qué hacer cuando no desaparece
¿Necesitas consejos sobre qué hacer cuando el dolor de espalda (o cualquier otro dolor) no desaparece? Sigue leyendo… Todos, en algún momento de nuestras vidas, hemos sentido un dolor tan intenso que daríamos cualquier cosa por que desapareciera. Dolor de espalda o cualquier otro tipo de dolor. Estamos dispuestos a eliminar […]
¿Propósitos de Año Nuevo? Por qué enero no es el mejor momento para hacerlos.
Cada enero se oye hablar de propósitos de Año Nuevo, de empezar nuevas dietas o rutinas de ejercicio. Para febrero, ya no se oye hablar tanto de esto. ¿Por qué? ¿Por qué abandonamos tan pronto metas tan nobles y valiosas? Porque nos estamos condenando al fracaso. Si observamos a todos los demás […]
Pérdida de peso saludable
Pérdida de peso saludable: una nueva forma de adelgazar y mejorar la salud. Nos referimos al ayuno intermitente. El cuerpo tarda aproximadamente ocho horas en metabolizar la última comida. Después, comienza a quemar grasa como fuente de energía. Por lo tanto, si vamos a practicar el ayuno intermitente […]
Infecciones externas por hongos: cambia tu dieta.
Recientemente, una oyente de mi programa de radio me contactó con una pregunta sobre una erupción cutánea causada por una infección por hongos. Había probado pastillas y cremas para la erupción, pero esta seguía extendiéndose. Mientras respondía a su pregunta, se me ocurrió que esta información podría ser útil para cualquier persona que sufra infecciones externas por hongos. […]