Alimentos que te hacen envejecer
Casi todo el mundo intenta parecer más joven. ¿Y si fuera tan sencillo como evitar ciertos alimentos? El Dr. Joe enumera varios alimentos que pueden afectarte.
Remedios caseros
El Dr. Joe tiene algunas ideas que puedes poner en práctica en casa para solucionar problemas comunes.
Salud renal
Los riñones son responsables de filtrar la sangre y eliminar las toxinas de los alimentos. Las dos principales causas de la enfermedad renal crónica son la hipertensión y la diabetes. Usted tiene mucho control sobre estas dos afecciones. Por lo tanto, el cuidado de los riñones es similar al del resto del cuerpo. El Dr. Joe explica qué alimentos y medicamentos se deben consumir y cuáles no para mantener una buena salud renal.
Nutrientes esenciales para la deficiencia inducida por fármacos
Many prescription and over-the-counter medications, especially taken over a long time, can cause essential nutrients to be depleted from your body. Different drugs have different affects on your body, and different supplements may be suggested to replenish any nutrient deficiencies. Below is a list of well-known medications, nutrients that may be depleted, and a supplement […]
Cómo leer las etiquetas de los alimentos
What does “natural flavors” mean? What is hydrolyzed vegetable protein? Dr. Joe gives you some advice on how to read food labels.
protector solar
El Dr. Joe habla sobre protectores solares. Aunque no suene muy interesante, es fundamental saber qué te aplicas en la piel (y qué ingieres). El Dr. Joe explica qué tipos de protectores solares nunca debes usar y cuáles son los dos únicos ingredientes que deberías ver en la etiqueta.
Metástasis del cáncer
Dr. Joe has some new research on preventing the spread of cancer. A major culprit appears to be palmitic acid. Dr. Joe covers some of the foods that contain this fatty acid and some of the foods that might help reduce the spread of cancer.
El sistema digestivo
In order to obtain optimum health, you need a normally functioning nervous system, a normally functioning digestive system, and good nutrition. The digestive system takes in food, takes out the nutrients, and passes out waste – plus it plays a major role in your immune system. Dr. Joe goes in depth on the digestive system. […]
¿Trabajar desde casa te está destrozando la espalda?
As we all get used to our new ‘normal’, we know many are finding working from home difficult—especially those without a dedicated, ergonomic office space to carry out your day. While this in and of itself can be a pain, it’s also likely causing literal pains in your back, neck and eyes. As your partner […]
¿El estrés se cuela en tu alimentación?
We’ve all got enough on our plates—too much stress shouldn’t be one of them! And when we say plate, we mean that literally. Stressors can be found all around us, even in our food. That’s why when you’re feeling stressed, it’s important to skip the comfort food and head for something nutritious. This state of […]