Read our most popular and most important health and wellness articles.
Hace unos 8 años, fui a mi oftalmólogo y me hizo un examen ocular de rutina. Poco después, vimos las imágenes, específicamente la parte posterior de mi ojo. En ese momento, el doctor me informó con pesar que tenía una afección llamada degeneración macular. Mi reacción inmediata fue: "¿Qué debo hacer al respecto?".
Síganme la corriente. Prueben un experimento con vinagre. Esto podría funcionar para algunos. Beban vinagre de sidra de manzana orgánico y sin pasteurizar. Favorecerá una buena digestión porque es rico en enzimas y potasio. También ayuda a fortalecer el sistema inmunológico al mantener el pH en un estado alcalino. ¿Sabían que […]
Volvamos a las enzimas digestivas. La proteasa descompone las proteínas en aminoácidos para que podamos absorberlas durante la digestión. Una vez absorbidos, se recombinan en diferentes sustancias, y las enzimas desempeñan un papel fundamental en este proceso. Mientras que algunas enzimas descomponen los alimentos, otras actúan como mediadoras. Las enzimas mediadoras […]
Se dice que Hipócrates, el padre de la medicina, afirmó: “Todas las enfermedades comienzan en el intestino”. Si esto es cierto, ¿les parece tan increíble como a mí que las facultades de medicina tradicionalmente hayan dedicado casi nada de tiempo a la nutrición? Afortunadamente, esta situación está cambiando y los estudios de nutrición están ganando terreno, pero el enfoque académico en los fármacos y la cirugía ha […]
¿Conoces estos 7 pecados mortales de la alimentación? El alcohol… mata las células cerebrales. Una vez que una célula cerebral muere, nunca vuelve a crecer. Deshidrata el cuerpo, dañando otras células e incluso causando arrugas. Provoca disfunción del hígado y el páncreas. Sobrecarga los órganos de desintoxicación, impidiendo que realicen sus funciones habituales y agotándolos. La carne… […]
Control del dolor y la dieta. Esto puede sorprender a muchos. Si sufres de dolor, cualquier tipo de dolor, ¡lo que comes podría estar empeorándolo! En mis muchos años de práctica, he visto a pacientes con dolor difícil de controlar con métodos convencionales mejorar drásticamente cuando […]
