08 – 05 – 2018 Si vas a comer carne
Homocisteína: ¿Peor que el colesterol?
La homocisteína es una palabra que la mayoría de la gente desconoce, pero no saber qué es ni qué hace podría costarles la vida. La homocisteína es un aminoácido natural necesario para el correcto funcionamiento del organismo. El problema es que, cuando no funciona correctamente, puede ser […]
Los 7 hábitos de vida de las personas increíblemente saludables
La mayoría de la gente estará de acuerdo en que es buena idea cuidar el cuerpo para obtener y mantener una buena salud. El problema es que la mayoría no sabe qué hacer, o, si bien lo saben, carecen de la fuerza de voluntad para realizar los cambios. Si existiera una […]
Tratamiento del trastorno por déficit de atención – Naturalmente
Attention Deficit Disorder Treatment – ADD… it is not a drug deficiency. The way to deal with Attention Deficit Disorder (ADD), as well as most all diseases, is to treat the cause of the problem and not just to cover up the symptoms. Research has shown that ADD sufferers have an abnormal serotonin level. Serotonin is a neurotransmitter […]
Tu sistema inmunológico: ¡mantengámoslo funcionando correctamente!
The immune system: How it works and how to make it work better The function of the immune system is to recognize, attack and destroy foreign invaders while not attacking what normally belongs to the body. In order for the immune system to function normally it cannot be over stimulated or suppressed. The goal of […]
Problemas digestivos: ¿Los sufres en silencio?
If you have digestive problems, you don’t need to suffer silently. There, I said it. Having been in practice for over 30 years, I have found that a majority of patients have some type of digestive problem, but few are willing to talk about it. It seems that we can talk about cancer, heart disease, […]
Dieta vegetariana: músculo sin carne.
Many of the great athletes of our time have a strict vegetarian diet. They generally don’t go out there waving “Don’t Eat Meat” banners. They just live the healthy life and let their actions speak for them. “How can I build a strong and beautiful body on a vegetarian diet – without meat?” That’s what we’ve […]
Cómo sobrevivir a las comidas navideñas
There are certain times you think about surviving holiday foods… And the struggle with not stuffing yourself silly on things you know you shouldn’t be eating. But it happens again and again. A time of holiday foods from family gatherings, rekindled friendships, exchanging of gifts, and a time to stuff yourself silly on things you […]
Fibromialgia y síndrome de fatiga crónica
Fibromialgia y síndrome de fatiga crónica… No es solo cosa de tu cabeza. Casi a diario, en mi consulta, algún paciente viene y me comenta que le han diagnosticado fibromialgia o síndrome de fatiga crónica. En ambos casos, las causas no se conocen con certeza. Muchas veces, estas afecciones […]
Desinfectante de manos casero
Aquí tienes una receta rápida y sencilla para hacer desinfectante de manos casero… • 2 onzas de alcohol (60% o superior) • 4 a 5 gotas de aceite esencial como árbol de té o eucalipto, o una combinación a tu elección • 2 cucharaditas de hamamelis • Mezcla bien y vierte en tu botella Para programar una cita, por favor […]