Siempre ocupado.
Siempre estresado.
Siempre “encendido”.”
Ese es tu sistema nervioso simpático, y no es ahí donde se produce la curación.
Digestión, sueño, recuperación, incluso tus relaciones…
Todos dependen de tu estado parasimpático.
Si nunca bajas el ritmo, tu cuerpo paga las consecuencias.
Menos estrés = mejor salud.
Es así de simple.
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