Si tu coche echa humo, hace ruidos extraños y apenas funciona, no esperes a que el motor se caiga a pedazos, soluciona el problema antes de que se convierta en un desastre.
Sin embargo, cuando se trata de nuestro cuerpo, nos dicen que esperemos.
Espera hasta que la rodilla quede destrozada.
Espera a que la situación empeore lo suficiente como para reemplazar las piezas.
Ese enfoque no tiene sentido.
La salud funciona mejor cuando se abordan los problemas a tiempo, no cuando todo se ha estropeado.
La prevención no es extrema, es lógica.
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