Mucha gente quiere bajar de peso, pero si sigues comiendo comida chatarra, seguirás comiendo en exceso. La comida chatarra no está diseñada para saciarte, sino para generar placer. El Dr. Joe explica la ciencia detrás de esto.
0:00 La comida chatarra fomenta la sobrealimentación
1:34 Antojos de azúcar
6:24 Adicción a la comida chatarra
15:45 Protocolo de 3 pasos
19:12 Absorción de nutrientes
21:48 Depresión
La información presentada en este programa no pretende sustituir el consejo de su médico personal ni diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad. Consulte esta información con su médico o profesional de la salud para determinar qué es lo más adecuado para usted.