Imagina que supieras que tu amigo tiene una fórmula secreta que podría ayudarte a recuperarte y mantenerte sano. ¿Querrías saber la fórmula? ¿Valdría la pena pagar 1.000 por 1.000? ¿1.000 por 10.000? ¿1.000 por 100.000?
En este sitio, encontrarás la fórmula, no tan secreta, que me ha funcionado a mí, a mi familia, a mis amigos y a decenas de miles de mis seguidores, pacientes y oyentes. Revelaré algunos secretos de salud sorprendentes que debes conocer y los pasos que debes seguir para obtener y mantener una salud excelente. Fíjate que no dije solo buena salud, sino EXCELENTE salud. Para algunos, una buena salud puede ser suficiente, pero como tienes este libro en tus manos, sé que no te conformas con eso.
Estos secretos de salud extrema te mostrarán cómo:
• Reparar y mantener el sistema nervioso funcionando normalmente.
• Reparar y mantener un sistema digestivo que funcione con normalidad.
• Sigue un buen plan de alimentación.
Este libro te mostrará los pasos necesarios para alcanzar cada uno de estos caminos hacia una salud óptima. Hoy en día, hay tanta información que la gente se siente abrumada y confundida sobre en quién confiar. Mi objetivo al escribir este libro es enseñarte cómo funciona tu cuerpo para que puedas usar ese conocimiento como herramienta para tener una vida increíble. No te conformas con tener buena salud, ¿verdad? ¡Quieres una salud increíble!
Ojalá tuviera un dólar por cada paciente que me ha dicho: “Doctor Joe, si hubiera conocido estos secretos antes, me habría ahorrado años de dolor y sufrimiento”. Si tuviera ese dinero, estaría escribiendo este libro desde mi propia isla privada, en lugar de desde la hermosa Marietta, Georgia (hogar del Gran Pollo. Búsquenlo en Google para reírse un rato).
Parece que cada día hay más anuncios de un nuevo medicamento para ayudar con dolencias, desde el cáncer hasta los cólicos menstruales. Quiero empezar diciendo que soy no Estoy en contra del uso de medicamentos recetados, pero estoy en contra de los medicamentos. mal uso y abuso.
Nuestra sociedad nos ha enseñado que si algo anda mal con nuestra salud, necesitamos tomar una pastilla para sentirnos mejor. Creo que hay una mejor manera de sentirnos bien: fortaleciendo y manteniendo nuestro sistema inmunológico para que seamos menos propensos a enfermarnos. Infórmense y creen hábitos que nos ayuden a prevenir las enfermedades.
Y en muchos casos, enfermarse puede no ser algo tan malo. Enfermarse es una señal de que nuestro sistema inmunológico se ha sobrecargado y ya no puede lidiar con un problema en particular. subclínico ¿Qué significa eso? En este caso, "subclínico" significa que el cuerpo está trabajando en un problema interno, pero no experimentamos síntomas evidentes que indiquen que hay un problema hasta que el sistema inmunológico se sobrecarga y enfermamos.
Cuando esto sucede, es mucho más sensato determinar por qué nuestro cuerpo no ha podido solucionar el problema de forma subclínica; así podremos corregir la causa, no solo tratar los síntomas. Para algunos, este enfoque resulta chocante. Para mí, es el secreto lógico, inteligente, científico y natural para una salud excelente.
Te espera la oportunidad de una vida sumamente saludable, y quizás solo necesites hacer algunos pequeños cambios en tu estilo de vida para lograrlo. Los siguientes capítulos te brindarán más detalles sobre esos cambios, pero terminemos este capítulo donde lo comenzamos: hablando de veneno.
Estos alimentos dañinos envenenarán tu cuerpo y causarán el mayor daño al sistema inmunológico. Los llamo los “Siete Pecados Capitales de la Nutrición”:
1. Alcohol
2. Carne
3. Lácteos
4. Azúcar
5. Café
6. Refresco
7. Edulcorantes artificiales