Beneficios de abrazarse
El contacto físico apropiado tiene muchos beneficios para la salud. El Dr. Joe repasa los estudios realizados y ofrece una lista de dichos beneficios.
Los alimentos más saludables del mundo
“Doctor Joe, ¿qué puedo comer?” Las hierbas y especias aportan los mejores beneficios para la salud, así que asegúrese de incluirlas en sus comidas.
Más insalubre de lo que piensas
Muchas personas no gozan de buena salud porque están en negación. Si presentas alguno de los síntomas que el Dr. Joe va a tratar, él te dará algunas sugerencias sobre cómo puedes mejorar tu salud.
Suplementos para la inflamación
La inflamación es la respuesta natural del cuerpo ante una agresión. La inflamación crónica puede causar daños. El Dr. Joe recomienda algunos suplementos para ayudar a reducir la inflamación.
Factores desencadenantes del dolor de cabeza
¿Sufres de dolores de cabeza? Claro, a todos nos pasa. Pero, ¿sabes qué los provoca? El Dr. Joe tiene algunas ideas sobre las posibles causas.
Los peores alimentos para tu cerebro
El Dr. Joe te da una lista de "alimentos anti-cerebro", alimentos que no son buenos para la salud de tu cerebro.
Signos de depresión
La vida cambia. Últimamente, parece que muchas personas sufren de depresión, y puede que ni siquiera se den cuenta. El Dr. Joe enumera algunos síntomas sorprendentes de la depresión.
Hábitos saludables que resultan contraproducentes.
Hay muchos hábitos que parecen saludables pero que en realidad no lo son. El Dr. Joe te brinda la información y algunas posibles soluciones.
Tendencias alimentarias peligrosas
Todos pensamos en lo que comemos a diario. El Dr. Joe va a hablar sobre algunas de las últimas tendencias en dietas y sus posibles problemas.
Problemas de salud que afectan a hombres y mujeres
Existen muchos problemas de salud que provocan síntomas diferentes en hombres y mujeres. El Dr. Joe explica algunos de los signos que podrían indicar un problema de salud.