¿De verdad la cúrcuma puede ayudar con la diabetes?
La respuesta parece ser… ¡Sí!
Esto es realmente emocionante porque muchísimas personas tienen diabetes. Cuando los pacientes vienen a mi consulta, el medicamento que más toman es para la presión arterial. El segundo más frecuente es el relacionado con la diabetes y el colesterol. Así que, si hay algo más que podamos hacer para ayudar con la diabetes, quiero saberlo.
Existe un estudio realizado con 240 adultos que reveló que tomar curcumina, el ingrediente activo de la cúrcuma, durante nueve meses, redujo las probabilidades de desarrollar diabetes en personas prediabéticas.
Si tienes antecedentes familiares de diabetes o si tu alimentación no es saludable, debes hacer todo lo posible para reducir las probabilidades de desarrollarla. Por eso, quizás quieras incorporar la cúrcuma a tu dieta. No tiene efectos secundarios y ofrece muchos beneficios.
Para que quede claro, esto no sucederá de la noche a la mañana.
Este estudio duró nueve meses, pero los resultados fueron realmente positivos.
¡Es una gran noticia para todos!
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Dr. Joe Esposito, BS DC. DABCO. DAAPM. DCBCN, DCCN
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