A veces el cuerpo es muy ácido, lo que hace que los nervios se vuelvan más sensibles al dolor. Si sigues la dieta estadounidense estándar, es probable que tengas niveles de pH demasiado ácidos. Si eres demasiado ácido, puede afectar negativamente a varias funciones corporales, incluyendo tu sistema nervioso, que lo controla todo.
Otros tipos de vinagre permanecen ácidos cuando se ingieren en el cuerpo; sin embargo, el vinagre de sidra de manzana orgánico crudo se vuelve alcalino cuando se ingiere. Esa es una momento de revelación para ti.
sidra de manzana vinagre es alcalinizante debido a su contenido de “ceniza”, lo que significa que cuando se digiere, lo que queda se convierte en ceniza. Cuando se comprueba el pH de esa ceniza y se disuelve en agua, el contenido es alcalino. Siempre que nuestro cuerpo digiere algo, sufre oxidación, y el resultado final es que se puede determinar si el producto era alcalino o ácido.
Algún otro alimentos, como el apio, las espinacas y los higos, también son muy alcalinizantes. El agua es una de las cosas más alcalinizantes que puedes introducir en tu cuerpo. Una vez que tu sistema digestivo Cuando empiezas a calmarte, entonces estás en el camino hacia una salud óptima.
Una forma infalible de determinar si tu cuerpo se encuentra en un estado ácido es medir su pH. Analizar el pH de la orina y la saliva es un proceso bastante sencillo. Toma una tira reactiva de pH, que puedes encontrar en cualquier farmacia o tienda de productos naturales, y pásala por el chorro de orina a primera hora de la mañana.
Como puede observar en la tabla adjunta, los diferentes colores representan distintos niveles de pH. Un nivel de pH urinario de entre 6,5 y 7,0 sería una buena medición matutina.
Para medir el pH de tu saliva, humedece la tira reactiva con tu saliva en cuanto te levantes por la mañana. Hazlo antes de cepillarte los dientes o incluso antes de comer. Lo ideal es que el pH de tu saliva matutina esté entre 7,1 y 7,5.
Si tu cuerpo es demasiado ácido, el pH de tu orina estará por debajo de 6.5, y necesitas comprender qué factores contribuyen a esos niveles elevados. La dieta, las toxinas ambientales, el estrés, la falta de agua, el estreñimiento, la compresión de los nervios y muchos otros problemas pueden provocar un estado ácido en el organismo.