Síganme la corriente. Prueben con un experimento con vinagre. Quizás a algunos les funcione.
Toma un poco de vinagre de sidra de manzana orgánico y sin pasteurizar. Favorecerá una buena digestión porque es rico en enzimas y potasio. También ayuda a mantener un sistema digestivo saludable. sistema inmunitario manteniendo el nivel de pH en un estado alcalino.
¿Sabías que en el año 400 a. C., Hipócrates, el padre de la medicina, usaba vinagre de manzana como agente limpiador y curativo? Seguro que te acuerdas de él. Es el que decía que la salud depende en gran medida de la digestión.
Diversos estudios han demostrado que el vinagre de sidra de manzana orgánico y sin pasteurizar es eficaz para controlar los niveles de glucosa e insulina en sangre, al reducir el índice glucémico de los alimentos. Las investigaciones también respaldan su uso para la pérdida de peso y el tratamiento de la diabetes.
Así es como uso el vinagre de manzana. Tengo 700 ml de agua en mi mesita de noche; antes de acostarme, le añado dos cucharadas de vinagre de manzana orgánico sin pasteurizar. A la mañana siguiente, me la bebo, antes de hacer cualquier otra cosa. No parece complicado, ¿verdad?
¿Por qué demonios (como dicen extrañamente en el Sur, adonde me mudé desde mi natal Nueva Jersey) haría yo esta locura?
Yo lo hago, y te animo a que tú también lo hagas, querido lector, porque, estadísticamente hablando, casi todo el mundo está clínicamente deshidratado, y necesitas agua para que tu sistema digestivo funcione con normalidad. Hay muchas razones por las que el vinagre ayuda a crear un sistema digestivo saludable, incluyendo el hecho de que está cargado de enzimas y bacterias beneficiosas y puede ayudar a calmar el estómago. sistema digestivo.
Así que prueba mi increíble alcalina digestivo ¡Experimenta! Para algunos de ustedes, ¡les va a dar excelentes resultados! Solo inténtenlo. Siempre he querido que mis estrategias para el éxito sean fáciles, sencillas y viables, porque si no lo son, no las pondrán en práctica. Pero si prueban una y sienten los beneficios, estarán dispuestos a probar mis otras sugerencias.