Los problemas de la piel a menudo comienzan en capas más profundas de la superficie. 🌿
Afecciones como el eccema y la psoriasis suelen estar relacionadas con el intestino y el sistema digestivo. Cuando el intestino se inflama, esto puede manifestarse en la piel.
Un paso sencillo que mucha gente intenta primero:
🚫 Reduce el consumo de alimentos que suelen desencadenar reacciones alérgicas, como el trigo y los lácteos, y observa cómo reacciona tu cuerpo.
Entre los alimentos que suelen provocar inflamación se encuentran los que yo denomino los "7 pecados capitales de la nutrición":
Alcohol, carne, azúcar, lácteos, café, refrescos y edulcorantes artificiales.
Cuando se sana el intestino y se eliminan los factores desencadenantes, la piel también suele mejorar.
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