Cómo solucionar rápidamente los problemas digestivos. Gracias por sintonizar. Si te gusta lo que estás aprendiendo, suscríbete a mi canal y dale a "Me gusta". Hoy quiero compartir contigo un sencillo truco para ayudarte a solucionar rápidamente los problemas digestivos.
¿Cuántos de ustedes han tenido problemas digestivos? Sé que la mayoría sí. Quizás tengan acidez, gases, eructos, estreñimiento, diarrea, hinchazón o problemas digestivos en general. Todos tenemos problemas digestivos; nadie quiere hablar de ellos. Así que, si tienes problemas digestivos, quiero darte un consejo sencillo que te ayudará:
Lo más sencillo que puedes hacer en casa es tomar una toalla caliente y colocarla sobre tu abdomen. La toalla no debe estar demasiado caliente, sino lo más tibia que puedas soportar.
Cuando se aplica calor al sistema digestivo, este se relaja y se estimula el sistema nervioso parasimpático. ¿Qué es esto? En el cuerpo, los nervios simpáticos aceleran el movimiento, mientras que los nervios parasimpáticos lo ralentizan.
La digestión es una función del sistema nervioso parasimpático, por lo que necesitamos calmar el sistema digestivo, y una solución muy sencilla es colocar una toalla tibia o caliente sobre el abdomen.
¿Tienes problemas para dormir? ¿Tus hijos sufren de problemas digestivos? Coloca una toalla tibia sobre su abdomen; esto debería calmarlos y hacer que se sientan mejor.
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Dr. Joe Esposito, BS DC. DABCO. DAAPM. DCBCN, DCCN
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La información presentada en este programa no pretende sustituir el consejo de su médico personal ni diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad. Consulte esta información con su médico o profesional de la salud para determinar qué es lo más adecuado para usted.