Cúrcuma: una hierba asombrosa
La cúrcuma es una hierba increíble. Hay investigaciones que demuestran que puede ayudar con todo, desde la inflamación y los problemas digestivos hasta el cáncer. La cúrcuma por sí sola no se aprovecha muy bien. Al tomar cúrcuma, es importante que sea orgánica y que se tome con pimienta negra recién molida y algo que contenga grasas, como […]
¿Qué causa la presión arterial alta?
La presión arterial alta puede tener varias causas. Tradicionalmente, se recomienda reducir el consumo de sal; sin embargo, conozco a muchas personas que han reducido o eliminado por completo su consumo de sal sin que esto haya afectado su presión arterial. Nuevas investigaciones demuestran que el azúcar puede ser igual de perjudicial, si […]