{"id":91932,"date":"2022-04-23T12:00:51","date_gmt":"2022-04-23T16:00:51","guid":{"rendered":"https:\/\/drjoe.com\/?p=91932"},"modified":"2022-05-05T17:15:29","modified_gmt":"2022-05-05T21:15:29","slug":"secrets-for-living-longer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/drjoe.com\/es\/secrets-for-living-longer\/","title":{"rendered":"Secretos para vivir m\u00e1s tiempo"},"content":{"rendered":"<p><iframe title=\"Secretos para vivir m\u00e1s tiempo\" width=\"800\" height=\"450\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/RYM-0hRLsS0?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p>En el juego de la vida, \u00bfqui\u00e9n gana? Quienes viven m\u00e1s tiempo, son m\u00e1s felices y gozan de mejor salud. El Dr. Joe comparte algunos de sus secretos para vivir una vida m\u00e1s larga, saludable y feliz.<\/p>\n<p>0:00 Secretos para vivir m\u00e1s tiempo<br \/>\n3:07 Nutrici\u00f3n adecuada<br \/>\n5:24 Medicaci\u00f3n para el dolor<br \/>\n9:54 Sue\u00f1o adecuado<br \/>\n13:10 Romance<br \/>\n16:38 Frutas y verduras maduras<br \/>\n17:57 Az\u00facar<br \/>\n25:42 Vitamina D<br \/>\n28:58 Caf\u00e9 o t\u00e9<br \/>\n30:42 Vacaciones<br \/>\n36:44 Hierbas y especias<br \/>\n39:45 Agua<br \/>\n45:37 Ayuno intermitente<br \/>\n47:01 Dieta basada en plantas<\/p>\n<p>La informaci\u00f3n presentada en este programa no pretende sustituir el consejo de su m\u00e9dico personal ni diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad. Consulte esta informaci\u00f3n con su m\u00e9dico o profesional de la salud para determinar qu\u00e9 es lo m\u00e1s adecuado para usted.<\/p>\n<p><iframe title=\"Secretos para vivir m\u00e1s tiempo\" width=\"800\" height=\"450\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/d5PflHvWUaE?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p>En el juego de la vida, \u00bfqui\u00e9n gana? Quienes viven m\u00e1s tiempo, son m\u00e1s felices y gozan de mejor salud. El Dr. Joe comparte algunos de sus secretos para vivir una vida m\u00e1s larga, saludable y feliz.<\/p>\n<p>0:00 Secretos para vivir m\u00e1s tiempo<br \/>\n2:52 Dieta mediterr\u00e1nea<br \/>\n6:01 Comer menos<br \/>\n11:11 M\u00e1s dinero<br \/>\n15:42 Ubicaci\u00f3n<br \/>\n17:40 Nutrici\u00f3n<br \/>\n18:45 Prop\u00f3sito<br \/>\n21:36 Seguridad alimentaria<br \/>\n27:58 Elevaci\u00f3n<br \/>\n28:37 Nueces<br \/>\n31:39 Actividad social<br \/>\n39:12 Cuidar ni\u00f1os<br \/>\n40:09 Mant\u00e9ngase alejado del hospital<br \/>\n42:19 Leer m\u00e1s<br \/>\n43:33 Hazte un chequeo<br \/>\n45:16 Detector de mon\u00f3xido de carbono<br \/>\n46:09 Paz familiar<br \/>\n46:53 Mantente activo<\/p>\n<p>La informaci\u00f3n presentada en este programa no pretende sustituir el consejo de su m\u00e9dico personal ni diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad. Consulte esta informaci\u00f3n con su m\u00e9dico o profesional de la salud para determinar qu\u00e9 es lo m\u00e1s adecuado para usted.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En el juego de la vida, \u00bfqui\u00e9n gana? Quienes viven m\u00e1s tiempo, son m\u00e1s felices y gozan de mejor salud. El Dr. Joe comparte algunos de sus secretos para vivir una vida m\u00e1s larga, saludable y feliz.<\/p>","protected":false},"author":18,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":"","_members_access_role":[],"_members_access_error":""},"categories":[127],"tags":[],"class_list":["post-91932","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-watch-dr-joe"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/drjoe.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/91932","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/drjoe.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/drjoe.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drjoe.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/18"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drjoe.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=91932"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/drjoe.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/91932\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/drjoe.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=91932"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/drjoe.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=91932"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/drjoe.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=91932"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}