{"id":143094,"date":"2025-11-29T10:06:04","date_gmt":"2025-11-29T14:06:04","guid":{"rendered":"https:\/\/drjoe.com\/why-everyone-gets-sick-after-halloween-and-how-to-avoid-it-shorts\/"},"modified":"2025-11-29T10:06:04","modified_gmt":"2025-11-29T14:06:04","slug":"why-everyone-gets-sick-after-halloween-and-how-to-avoid-it-shorts","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/drjoe.com\/es\/why-everyone-gets-sick-after-halloween-and-how-to-avoid-it-shorts\/","title":{"rendered":"\u00bfPor qu\u00e9 todos se enferman despu\u00e9s de Halloween (y c\u00f3mo evitarlo)? #shorts"},"content":{"rendered":"<p><iframe title=\"\u00bfPor qu\u00e9 todos se enferman despu\u00e9s de Halloween (y c\u00f3mo evitarlo)? #shorts\" width=\"800\" height=\"450\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/-MEpQAb_XqY?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p>\ud83c\udf83 \u00bfPor qu\u00e9 todo el mundo se enferma despu\u00e9s de Halloween (y c\u00f3mo evitarlo)?<\/p>\n<p>Cada a\u00f1o se repite el mismo patr\u00f3n. Llega Halloween, compramos dulces &quot;para los ni\u00f1os&quot;, nos comemos las sobras y una semana despu\u00e9s... \u00a1zas! \ud83d\udca5 empezamos a sentirnos agotados.<\/p>\n<p>Luego llega el D\u00eda de Acci\u00f3n de Gracias, el estr\u00e9s, los viajes, las comidas copiosas, la mala alimentaci\u00f3n y, para Navidad, la mayor\u00eda de la gente vuelve a estar enferma.<\/p>\n<p>No tiene por qu\u00e9 ser as\u00ed. \u00bfMi truco? \ud83c\udf7d\ufe0f Come antes de la fiesta. No llegues con hambre. Ten un tentempi\u00e9 saludable en casa para no caer en la tentaci\u00f3n de atiborrarte de comida chatarra.<\/p>\n<p>Es sencillo, funciona y pasar\u00e1s las fiestas sinti\u00e9ndote de maravilla.<\/p>\n<p>\u2728 Mira ahora para aprender c\u00f3mo mantenerte sano (\u00a1y cuerdo!) durante toda la temporada.<\/p>\n<p>.<\/p>\n<p>.<\/p>\n<p>.<\/p>\n<p>Vacaciones saludables Consejos de nutrici\u00f3n Mant\u00e9ngase saludable Refuerzo inmunol\u00f3gico Viaje de bienestar Alimentaci\u00f3n saludable Salud hol\u00edstica Alimentaci\u00f3n consciente Consejos para vacaciones Vida natural Mira ahora<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\ud83c\udf83 \u00bfPor qu\u00e9 todo el mundo se enferma despu\u00e9s de Halloween (y c\u00f3mo evitarlo)?<\/p>\n<p>Cada a\u00f1o se repite el mismo patr\u00f3n. Llega Halloween, compramos dulces &quot;para los ni\u00f1os&quot;, nos comemos las sobras y una semana despu\u00e9s... \u00a1zas! \ud83d\udca5 empezamos a sentirnos agotados.<\/p>\n<p>Luego llega el D\u00eda de Acci\u00f3n de Gracias, el estr\u00e9s, los viajes, las comidas copiosas, la mala alimentaci\u00f3n y, para Navidad, la mayor\u00eda de la gente vuelve a estar enferma.<\/p>\n<p>No tiene por qu\u00e9 ser as\u00ed. \u00bfMi truco? \ud83c\udf7d\ufe0f Come antes de la fiesta. No llegues con hambre. Ten un tentempi\u00e9 saludable en casa para no caer en la tentaci\u00f3n de atiborrarte de comida chatarra.<\/p>\n<p>Es sencillo, funciona y pasar\u00e1s las fiestas sinti\u00e9ndote de maravilla.<\/p>\n<p>\u2728 Mira ahora para aprender c\u00f3mo mantenerte sano (\u00a1y cuerdo!) durante toda la temporada.<\/p>\n<p>.<\/p>\n<p>.<\/p>\n<p>.<\/p>\n<p>Vacaciones saludables Consejos de nutrici\u00f3n Mant\u00e9ngase saludable Refuerzo inmunol\u00f3gico Viaje de bienestar Alimentaci\u00f3n saludable Salud hol\u00edstica Alimentaci\u00f3n consciente Consejos para vacaciones Vida natural Mira ahora<\/p>","protected":false},"author":18,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":"","_members_access_role":[],"_members_access_error":""},"categories":[127],"tags":[],"class_list":["post-143094","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-watch-dr-joe"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/drjoe.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/143094","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/drjoe.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/drjoe.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drjoe.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/18"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drjoe.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=143094"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/drjoe.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/143094\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/drjoe.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=143094"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/drjoe.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=143094"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/drjoe.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=143094"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}