{"id":120824,"date":"2024-09-24T15:01:19","date_gmt":"2024-09-24T19:01:19","guid":{"rendered":"https:\/\/drjoe.com\/choosing-the-right-oils-for-optimal-health-%f0%9f%a5%a5\/"},"modified":"2024-09-24T15:01:19","modified_gmt":"2024-09-24T19:01:19","slug":"choosing-the-right-oils-for-optimal-health-%f0%9f%a5%a5","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/drjoe.com\/es\/choosing-the-right-oils-for-optimal-health-%f0%9f%a5%a5\/","title":{"rendered":"Elegir los aceites adecuados para una salud \u00f3ptima \ud83e\udd65"},"content":{"rendered":"<p><iframe title=\"Elegir los aceites adecuados para una salud \u00f3ptima \ud83e\udd65\" width=\"800\" height=\"450\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/MUto6qxij5M?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p>\u00bfSab\u00edas que el peor ingrediente de tu dieta podr\u00eda estar escondido en tu despensa? Las grasas poliinsaturadas, como las de los aceites vegetales, pueden permanecer en las membranas celulares durante 5 a 7 a\u00f1os, bloqueando los nutrientes y generando radicales libres que da\u00f1an tus niveles de energ\u00eda y tu sistema inmunol\u00f3gico, adem\u00e1s de acelerar el envejecimiento. \u00bfLa soluci\u00f3n? Evita estos aceites a toda costa y comienza a nutrir tus c\u00e9lulas de la manera correcta.<\/p>\n<p>\u27a1\ufe0f De mi an\u00e1lisis del v\u00eddeo \u201cPeor que el az\u00facar, evita este ingrediente com\u00fan\u201d. (Consulta el v\u00eddeo ENLACE \ud83d\udd17)<\/p>\n<p>#healthtips #wellnessjourney #nutritionfacts #healthychoices #drjoeknowstips<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfSab\u00edas que el peor ingrediente de tu dieta podr\u00eda estar escondido en tu despensa? Las grasas poliinsaturadas, como las de los aceites vegetales, pueden permanecer en las membranas celulares durante 5 a 7 a\u00f1os, bloqueando los nutrientes y generando radicales libres que da\u00f1an tus niveles de energ\u00eda y tu sistema inmunol\u00f3gico, adem\u00e1s de acelerar el envejecimiento. \u00bfLa soluci\u00f3n? Evita estos aceites a toda costa y comienza a nutrir tus c\u00e9lulas de la manera correcta.<\/p>\n<p>\u27a1\ufe0f De mi an\u00e1lisis del v\u00eddeo \u201cPeor que el az\u00facar, evita este ingrediente com\u00fan\u201d. (Consulta el v\u00eddeo ENLACE \ud83d\udd17)<\/p>\n<p>#healthtips #wellnessjourney #nutritionfacts #healthychoices #drjoeknowstips<\/p>","protected":false},"author":18,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":"","_members_access_role":[],"_members_access_error":""},"categories":[127],"tags":[],"class_list":["post-120824","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-watch-dr-joe"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/drjoe.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/120824","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/drjoe.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/drjoe.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drjoe.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/18"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drjoe.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=120824"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/drjoe.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/120824\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/drjoe.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=120824"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/drjoe.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=120824"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/drjoe.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=120824"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}