{"id":104164,"date":"2023-08-09T16:28:59","date_gmt":"2023-08-09T20:28:59","guid":{"rendered":"https:\/\/drjoe.com\/worst-foods-for-your-brain-part-3\/"},"modified":"2023-08-09T16:28:59","modified_gmt":"2023-08-09T20:28:59","slug":"worst-foods-for-your-brain-part-3","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/drjoe.com\/es\/worst-foods-for-your-brain-part-3\/","title":{"rendered":"Los peores alimentos para tu cerebro, parte 3"},"content":{"rendered":"<p><iframe title=\"Los peores alimentos para tu cerebro, parte 3\" width=\"800\" height=\"450\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/trCEH95jiCo?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p>Quiero ayudarte a cuidar tu salud en todos los aspectos. Hoy quiero compartir contigo algunos consejos sobre c\u00f3mo cuidar tu cerebro.<br \/>\nComida frita. S\u00e9 que no quieres o\u00edr esto, porque a todo el mundo le encanta la comida frita. Pero la realidad es que las personas que comen mucha comida frita, especialmente alimentos procesados fritos, obtienen peores resultados en las pruebas que miden sus habilidades cerebrales. Esto no significa que no seas inteligente. Simplemente significa que tu cerebro podr\u00eda estar experimentando una deficiencia de ox\u00edgeno debido a la inflamaci\u00f3n en los vasos sangu\u00edneos\u2026 a causa de la comida frita.<br \/>\nLa inflamaci\u00f3n en los vasos sangu\u00edneos puede interferir con el suministro de sangre al cerebro.<br \/>\nTu cerebro necesita mucha energ\u00eda, mucha sangre de buena calidad y mucho ox\u00edgeno.<br \/>\nPor lo tanto, procura evitar los alimentos fritos para cuidar tu salud cerebral y tambi\u00e9n tu salud en general. Los alimentos fritos contienen muchas sustancias qu\u00edmicas t\u00f3xicas, como la acrilamida. La acrilamida es un carcin\u00f3geno conocido y puede aumentar el riesgo de demencia a corto y largo plazo.<br \/>\n\u00a1Espero que te alejes de los alimentos fritos para siempre!  <\/p>\n<p>Si esto te resulta \u00fatil, s\u00edgueme para obtener m\u00e1s consejos, suscr\u00edbete a mi canal y dale a &quot;Me gusta&quot;. Puedes encontrar mucha m\u00e1s informaci\u00f3n, investigaciones, podcasts y videos en mi sitio web, drjoe.com. Adem\u00e1s, puedes suscribirte a mi bolet\u00edn informativo exclusivo y programar una cita si lo deseas. Los enlaces est\u00e1n abajo. \u00a1Que est\u00e9s bien!<\/p>\n<p>Dr. Joe Esposito, BS DC. DABCO. DAAPM. DCBCN, DCCN<br \/>\ndrjoe.com<br \/>\nQuiero ayudarte a estar bien y a mantenerte bien, de forma natural.<\/p>\n<p>Para obtener m\u00e1s consejos, s\u00edgueme en todas las redes sociales como drjoeesposito. <\/p>\n<p>Para citas presenciales o virtuales, visite este enlace: https:\/\/drjoe.com\/contact-health-plus-wellness-centers\/#contact<\/p>\n<p>Tengo mi propia l\u00ednea de suplementos premium y espero que visites mi tienda en mi sitio web https:\/\/drjoe.com\/store-homepage\/ <\/p>\n<p>Suscr\u00edbete a mi bolet\u00edn informativo exclusivo. Es gratis y recibir\u00e1s semanalmente consejos, trucos de salud e informaci\u00f3n para ayudarte a sentirte bien y vivir al m\u00e1ximo. Suscr\u00edbete a trav\u00e9s de mi sitio web drjoe.com https:\/\/drjoe.com <\/p>\n<p>#salud cerebral #problemas digestivos #alimentos fritos #consejos de salud #entrenador nutricional #dieta #consejos diet\u00e9ticos #v\u00eddeos virales #estilo de vida saludable #salud cerebral #acrilamida #demencia #reducci\u00f3n de la inflamaci\u00f3n #circulaci\u00f3n<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Quiero ayudarte a cuidar tu salud en todos los aspectos. Hoy quiero compartir contigo algunos consejos sobre c\u00f3mo cuidar tu cerebro.<br \/>\nComida frita. S\u00e9 que no quieres o\u00edr esto, porque a todo el mundo le encanta la comida frita. Pero la realidad es que las personas que comen mucha comida frita, especialmente alimentos procesados fritos, obtienen peores resultados en las pruebas que miden sus habilidades cerebrales. Esto no significa que no seas inteligente. 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